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Mañana: Conferencia El yoga en los espacios de trabajo

8 agosto, 2016 Published by: Intranet U. de Caldas

Conferencia El yoga en los espacios de trabajo – ago 9

Descripción: invitación de la Rectoría, Vicerrectoría Administrativa, Vicerrectoría de Proyección Universitaria y Oficina de Bienestar Universitario de la U. de Caldas.

Tema: Relaciones armoniosas, manejo del estrés y productividad laboral.

Conferencista: Ignacio Zuleta, maestro de yoga de la Bihar School of Yoga de Munger.

Fecha: martes 9 de agosto del 2016.

Hora: 10:30 a.m.

Lugar: Sala Carlos Náder Náder, Campus Central U. de Caldas.

Conozca aquí más detalles del trabajo de Ignacio Zuleta

Informes: Área de Extensión Cultural, teléfono 878 15 00 extensión 11 113.

Al día Hoy en la U

Comunidad U. de Caldas, participe en clases de sahaja yoga

7 octubre, 2015 Published by: Intranet U. de Caldas

TODOS LOS SÁBADOS EN EL JARDÍN BOTÁNICO
Comunidad U. de Caldas, participe
en clases de sahaja yoga

7/10/2015

La Fundación Sahaja Yoga invita a la comunidad de la Universidad de Caldas a participar en clases de sahaja yoga todos los sábados en el Jardín Botánico de la Universidad de Caldas. La cita será a las 2:00 p.m. y el único requisito es presentar el carné estudiantil o de funcionario.

Sobre Sahaja Yoga

Es una práctica de meditación que permite alcanzar un estado de equilibrio en todo nivel, tanto físico como emocional y espiritual.

El método despierta la conciencia del individuo a través del ejercicio de la realización del ser, que consiste en el despertar de la Kundalini, la energía del interior, existente en todo ser humano y que tiene la capacidad de llenar de paz y gozo.

Informes: con Martha Tobón Stollak, profesora del método Montessori, en el celular 312 268 8940.

Redacción: Margarita Laverde

Al día

Experta profesora de yoga orientó Taller para manejo del estrés a través de esta práctica

30 julio, 2014 Published by: Intranet U. de Caldas

CONOZCA ALGUNOS EJERCICIOS PARA MANEJAR EL ESTRÉS EN LA VIDA DIARIA

Experta profesora de yoga orientó Taller para manejo del estrés a través de esta práctica

30/7/2014

“Si quiere comenzar a practicar yoga piense qué quiere: conocer prácticas físicas, desarrollar su personalidad, manejar las emociones o realizar meditación”, este fue el consejo que la sueca Swami Maitreyi Saraswati compartió en su visita a la Universidad de Caldas. Continue reading

Participe

Taller para manejo del estrés a través del yoga

25 julio, 2014 Published by: Intranet U. de Caldas

Taller para manejo del estrés a través del yoga

Descripción: invitación de la Oficina de Bienestar Universitario, a través del Área de Cultura para la Salud. Taller dirigido a 100 funcionarios de la Universidad con el objetivo de brindar herramientas básicas para el manejo del estrés, desde los ejercicios de respiración y relajación.

Conferencista: Swami Maitreyi Saraswati (Suecia), quien se formó como profesora de yoga y durante siete años dictó cursos y clases de yoga integral, no solamente en escuelas de yoga de Suecia sino también en centros para la drogadicción.

Fecha: martes 29 de julio de 2014.

Hora: desde las 9:00 a.m.

Lugar: Sala Carlos Náder Náder, Campus Central U. de Caldas.

Programación:

9:00 a.m. Conferencia Yoga para el manejo del estrés en la vida diaria, con ejercicios prácticos y consejos para aumentar la vitalidad, la eficiencia y yoga para la oficina y la vida universitaria.

3:00 p.m. Yoga y el manejo del estrés y la no violencia.

5:45 p.m. Ceremonia del fuego, un acto simbólico por la paz mundial y universitaria.

Nota: en horas de la tarde usar ropa cómoda, llevar dos sábanas y si desea un cojín o almohada pequeña.

Informes: Oficina de Bienestar Universitario, teléfono 878 15 00 extensión 18 020.